1、1平时训练，做到死线活练，要使训练接近比赛可以模拟比赛的场景，比如放各种噪声观众可以在挡板外边观看比赛等等 2平时多参加比赛，和不同打法过招，适应比赛气氛，学会调整，培养心态 3在大赛前，要做到，充分了解各个对手的技术特点，了解其优势和...
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